kaszki dla dziecka

„Tu sroczka kaszkę ważyła…” czyli kasza w diecie dziecka

Rodzaje i właściwości kasz Kasze to nic innego jak zdatne do spożycia nasiona zbóż. Wśród nich występują odmiany glutenowe jak i bezglutenowe. Kasze mają wiele wspólnych cech. Są sycące i lekkostrawne. Zawierają duże ilości błonnika, białka oraz witamin z grupy B. Każda wśród kasz ma jednak w sobie coś wyjątkowego, jedynego w swoim rodzaju. Dlatego… Czytaj dalej „Tu sroczka kaszkę ważyła…” czyli kasza w diecie dziecka

Długoterminowe karmienie piersią

Kiedy odstawić od piersi? Każde dziecko dorastając, przechodzi przez pewne etapy, podczas których stopniowo odseparowuje się od rodziców i  staje się samodzielne. Najpierw, dosłownie odcina się od pępowiny i uczy się żyć poza macicą. Kolejnym krokiem jest właśnie odstawienie od piersi.  W opinii ekspertów odpowiedni moment, to czas kiedy u dziecka  zanika potrzeba ssania.  Najczęściej dzieje… Czytaj dalej Długoterminowe karmienie piersią

rodzicielstwo

Jak rodzicielstwo zmienia życie

Dziecko jest tematem numer jeden Dawniej będąc w towarzystwie, zapewne przynudzały cię wszelkie pogaduszki o dzieciach. Ileż można gadać o pieluchach!?  Teraz kiedy rodzicielstwo stało się i twoim udziałem, okazuje się, że to temat rzeka. Co więcej tego rodzaju rozmowy są niezwykle ciekawe i budujące. Cenisz sobie kontakt z osobami, które aktualnie przeżywają podobne emocje… Czytaj dalej Jak rodzicielstwo zmienia życie

Pielęgnacja kobiet w ciąży i karmiących piersią z Biochemią Urody

W czasie ciąży i po porodzie ciało kobiety przechodzi przez szereg zmian. Narodziny dziecka w mniejszym lub większym stopniu  wpływają na nasz wygląd. Niektóre z nas wracają do formy bardzo szybko, a inne potrzebują na to więcej czasu.  W każdej sytuacji warto wspierać procesy regeneracyjne organizmu, odpowiednią pielęgnacją.  Dowiedz się jak zadbać o siebie w… Czytaj dalej Pielęgnacja kobiet w ciąży i karmiących piersią z Biochemią Urody

Jak przygotować domowe jedzenie dla niemowląt? Poradnik i przykładowy przepis

„Jesteśmy tym co jemy”! A Żywienie dziecka dla którego, rzecz jasna, chcemy jak najlepiej to niemałe wyzwanie. Można oczywiście polegać na gotowych produktach dla niemowląt, ale dlaczego nie wypróbować domowego jedzenia? Poznaj praktyczne sposoby przyrządzania zdrowych i wartościowych posiłków dla twojego dziecka.  Dlaczego warto przygotowywać jedzenie w domu? Dostępne w sklepach gotowe artykuły spożywcze dla niemowląt to teoretycznie… Czytaj dalej Jak przygotować domowe jedzenie dla niemowląt? Poradnik i przykładowy przepis

Jak uśpić niemowlę?

Poradników i metod usypiania dziecka jest mnóstwo. Niestety, rzadko sprawdzają się w rodzicielskiej praktyce. Niektóre są iście magiczne, jak sposób z wachlowaniem chusteczką*. Inne wręcz okrutne, które sprowadzają się po prostu do tresury dzieci. Tutaj przeczytasz o tym jak z czułością i wyrozumiałością utulić dziecko do snu. Sen dziecka Zanim przejdziemy do samego aktu usypiania,… Czytaj dalej Jak uśpić niemowlę?

5 filmów animowanych, które warto zobaczyć z dzieckiem

W dobie ekranu, kolorowe wyświetlacze częściej dzielą, niż łączą. Wiadomo jednak, że z dozą rozsądku i umiaru multimedia mogą służyć rodzinie. Wspólne oglądanie wartościowych obrazów uczy, bawi oraz pogłębia rodzinne więzy. Poznajcie listę mniej lub bardziej znanych filmów animowanych, które warto zobaczyć z dzieckiem. I. „Kubo i dwie struny” (2016) reż.: Travis Knight Najnowsza produkcja… Czytaj dalej 5 filmów animowanych, które warto zobaczyć z dzieckiem

zasady świadomej mamy

Zasady świadomej mamy

I. Nie kładź w łóżeczku poduszek ani kołderki i ustaw materac pod kątem Usuń z łóżeczka wszystkie zbędne gadżety typu, zabawki, misie, poduszki, a także kołderkę. Na to wszystko przyjdzie jeszcze czas. Przestrzeń snu musi być bezpieczna, a te wszystkie przedmioty mogłyby stać się powodem przyduszenia dziecka. W pierwszych miesiącach życia, niemowlę powinno spać na… Czytaj dalej Zasady świadomej mamy

„Baby blues”  czyli pierwsze dni po porodzie

Powie ci to każda matka – Gdy pojawia się dziecko, zmienia się wszystko! Dotychczasowe życie ulega totalnej reorganizacji. Ogromna odpowiedzialność i nieustanna opieka nad noworodkiem, to nie lada wyzwanie. A jak to zwykle bywa,  początki nie są łatwe. Te pierwsze dni po porodzie to nierzadko ból,  łzy i zmęczenie. Odreagowanie w pierwszych tygodniach po porodzie bywa… Czytaj dalej „Baby blues”  czyli pierwsze dni po porodzie

Jaglanka jabłko-kokos

Składniki: szklanka kasy jaglanej pół szklanki mleka kokosowego 1 jabłko garść suszonych owoców lub orzechów pół łyżki cynamonu Przygotowanie: Kaszę jaglaną najpierw przelej wrzątkiem, a następnie gotuj w dwóch szklankach wody aż do wchłonięcia płynu. Dodaj mleko koksowe* i gotuj przez kilka minut na minimalnym ogniu.  Przypraw cynamonem i przełóż  do naczynia. Jeśli preferujesz bardziej gładką konsystencję,… Czytaj dalej Jaglanka jabłko-kokos